Иммиграция, обучение и жизнь в австралии

Оценка шансов Объявления ASPC-timeline Дневники Проекты Реклама Вакансии


Ответ
 
LinkBack Опции темы Поиск в этой теме
Старый 08.12.2017, 15:59   #1101 (permalink)
Красивый Модератор
Аватар для Volta
 
Регистрация: 05.06.2006
Из: балованная
Сообщений: 39,280
Записей в дневнике: 10
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ....... Посмотреть сообщение
Не, ну на стройке катают руками.
ты что нибудь вперед толкал? понимаешь механику движения тела?
__________________
big data doesn't lie, does it?
Volta вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.12.2017, 16:10   #1102 (permalink)
Аватар для Гдёныш
 
Регистрация: 29.05.2016
Из: Красноярск
Сообщений: 4,607
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Volta Посмотреть сообщение
ты что нибудь вперед толкал?
7 часов
__________________
Надо мной никого нет
Гдёныш вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.12.2017, 16:11   #1103 (permalink)
Красивый Модератор
Аватар для Volta
 
Регистрация: 05.06.2006
Из: балованная
Сообщений: 39,280
Записей в дневнике: 10
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Гдёныш Посмотреть сообщение
7 часов
руками?
Rain_Dog and Мышинда like this.
__________________
big data doesn't lie, does it?
Volta вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.12.2017, 16:21   #1104 (permalink)

No Avatar
 
Регистрация: 26.04.2005
Из: Planet Earth
Сообщений: 46,714
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от DaisyG Посмотреть сообщение
Нет. У меня плохо. Только о них и думаю теперь.
Я не знала значит никак
__________________
"Какая есть. Желаю вам другую..."
Ника вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.12.2017, 16:22   #1105 (permalink)
Аватар для Rain_Dog
 
Регистрация: 06.02.2005
Из: ада
Сообщений: 37,470
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Volta Посмотреть сообщение
руками?
на сухую
__________________
"Food is the first thing, morals follow on..."
Rain_Dog вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.12.2017, 17:42   #1106 (permalink)
Аватар для Sula
 
Регистрация: 06.02.2017
Из: Внутренняя Монголия
Сообщений: 375
По умолчанию

DaisyG, трицепсы барышням трудно качать с непривычки, попробуй для начала сидя на полу и оперевшись руками в пол за спиной, откидываться назад, тяжесть тела перенося на руки. Как отжиматься, только назад. Потом можно от низкого стола или лавки, держа тело не весу. Ну или из положения на четвереньках , предплечье параллельно телу, локоть под 90 градусов, выжимать назад неболтшой вес. Много- много повторений, с весом 1-2 кг доя начала
DaisyG likes this.
Sula вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.12.2017, 17:43   #1107 (permalink)
Аватар для poitur
 
Регистрация: 31.12.2014
Из: е
Сообщений: 25,900
По умолчанию

Чёрный кот гонял по кругу суеверного пешехода на перекрёстке.
__________________
I am not gay, although I wish I were, just to piss off homophobes.
poitur вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.12.2017, 17:44   #1108 (permalink)
Аватар для ГлазаЦветaНеба
 
Регистрация: 25.09.2015
Из: Где-то там
Сообщений: 6,128
По умолчанию

На ютубе посмотри. Куча успражнений. Веса по 2 кг в топку.
DaisyG likes this.
__________________
Все люди как люди, а я суперзвезда
ГлазаЦветaНеба вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.12.2017, 19:13   #1109 (permalink)
Аватар для .......
 
Регистрация: 20.03.2017
Из: Housos
Сообщений: 15,001
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Volta Посмотреть сообщение
ты что нибудь вперед толкал? понимаешь механику движения тела?
Фуфло толкал, речи на митинге, бочку катил, телеги там всякие.
__________________
Лучшие друзья ибисов это мигранты.
....... вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.12.2017, 19:14   #1110 (permalink)
Аватар для DaisyG
 
Регистрация: 19.02.2017
Из: Australia
Сообщений: 24,516
Записей в дневнике: 2
По умолчанию

Посмотрела уже. Спасибо. Нашла очень интересный комплекс из йоги и пилатеса.
__________________
que sera sera
DaisyG вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Закладки


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск


no new posts