Иммиграция, обучение и жизнь в австралии

Оценка шансов Объявления ASPC-timeline Дневники Проекты Реклама Вакансии


Ответ
 
LinkBack Опции темы Поиск в этой теме
Старый 06.05.2019, 22:45   #51 (permalink)
Аватар для hekot
 
Регистрация: 28.09.2005
Из: Adelaide
Сообщений: 10,220
Записей в дневнике: 1
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от BEZ Посмотреть сообщение
В мое время только скользила взад вперед
Это в академичках. На каяке это ни к чему.
https://www.youtube.com/watch?v=w63H6qO0HlE


Цитата:
Сообщение от BEZ Посмотреть сообщение
А чего ответить то?
в каком году до КМС догрёбся?
__________________
G'day.ru и HEKOT: 10 лет вместе, и всё ещё не в психушке (по крайней мере, НЕКОТ)!
hekot вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.05.2019, 22:55   #52 (permalink)
BEZ
Аватар для BEZ
 
Регистрация: 11.07.2005
Из: -за вас
Сообщений: 27,765
По умолчанию

Если по технику
Мне кажется руки чуть поуже
Тогда далще забросишь и больше туловище прокрутишь
А так вобщем в пределах
Вощем каждый учит как сам греб
Гребля как плавание
Техника у каждого своя
И механика тела
Если тело для этого то можно быть чемпом с кривой техникой
И в гребле и в плавании
Я видел много странных техник с хорошими результатами и оч красивой технико со средненькими результатами
Я из вторых
У меня и в плаванье так
Красиво но ....
Природа такова
А каяк твой совсем не тот о котором я думал
hekot likes this.
__________________
"Лишняя пара яиц ни к чему однолюбу.
Слепой стороной не обходит говно.
Дереву нечего посоветовать лесорубу.
Самурай не обмочит в похлёбке рукав кимоно."

Последний раз редактировалось BEZ; 06.05.2019 в 23:02.
BEZ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.05.2019, 00:11   #53 (permalink)
Аватар для Ашот
 
Регистрация: 16.12.2016
Из: Бега(ю)
Сообщений: 8,307
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от hekot Посмотреть сообщение
Текущее состояние моего безобразия такое: https://www.youtube.com/watch?v=mlGx9YUWdJc
Прогресс конечно большой.

Но тебе еще надо:

1. больше вкручиваться. Плечи по кругу ходят как можно больше.
2. Позвоночник надо больше в вертикальной оси прокручивать.
3. Корупус двигать вперед в начале гребка и отклоняться чуть назад провожая весло по ходу гребка. То есть качаешься немного вперед-назад как болванчик. Тогда задействуешь низ спины и удлиняешь гребок.
4. весло вводить в воду более вертикально и ближе к лодке. Для этого все вышесказанное и еще рука противоположная гребку должна заходить за центральную линию на противоположную сторону и уходить в ту сторону, где происходит гребок.
5. Руки еще меньше сгибать в локтях. Более прямые.
__________________
Склонен к менторствованию

Последний раз редактировалось Ашот; 07.05.2019 в 00:13.
Ашот вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.05.2019, 10:01   #54 (permalink)
Аватар для hekot
 
Регистрация: 28.09.2005
Из: Adelaide
Сообщений: 10,220
Записей в дневнике: 1
По умолчанию

3. Читал про такое в старой советской статье, но так сейчас не делают.
4. в местах, где не забываю, у меня верхняя рука над противоположным бортом. Верхняя лопатка весла тоже с противоположной стороны.
5. Нижняя рука в процессе гребка должна сгибаться до примерно 90 градусов.
__________________
G'day.ru и HEKOT: 10 лет вместе, и всё ещё не в психушке (по крайней мере, НЕКОТ)!
hekot вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.05.2019, 10:16   #55 (permalink)
Аватар для hekot
 
Регистрация: 28.09.2005
Из: Adelaide
Сообщений: 10,220
Записей в дневнике: 1
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от BEZ Посмотреть сообщение
А каяк твой совсем не тот о котором я думал
Я понял. Ты про тот, который на картинке в навчале -- морской.
Собсно, марафон мне грести именно на морском. Это я сейчас на сёрфски тренируюсь, и на последних видео он.
__________________
G'day.ru и HEKOT: 10 лет вместе, и всё ещё не в психушке (по крайней мере, НЕКОТ)!
hekot вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.05.2019, 11:02   #56 (permalink)
Аватар для Ашот
 
Регистрация: 16.12.2016
Из: Бега(ю)
Сообщений: 8,307
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от hekot Посмотреть сообщение
3. Читал про такое в старой советской статье, но так сейчас не делают.
4. в местах, где не забываю, у меня верхняя рука над противоположным бортом. Верхняя лопатка весла тоже с противоположной стороны.
5. Нижняя рука в процессе гребка должна сгибаться до примерно 90 градусов.
3. я так делаю, когда плыву долго и сильно уставший. Мне помогает
5. 90 градусов в самом конце гребка. Но в начале и середине руки меньше нужно сгибать.
__________________
Склонен к менторствованию
Ашот вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.05.2019, 12:41   #57 (permalink)
Аватар для RussianBride
 
Регистрация: 18.05.2014
Из: ошла
Сообщений: 39,506
Записей в дневнике: 12
По умолчанию

я когда пытаюсь все это делать, баланс сразу теряю ) боюсь навернуться
__________________
Amz ... ну вот казалось бы вроде бы и да, но вот как-то нет ... Ezi Ezo Tyl
RussianBride вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.05.2019, 18:35   #58 (permalink)
Аватар для hekot
 
Регистрация: 28.09.2005
Из: Adelaide
Сообщений: 10,220
Записей в дневнике: 1
По умолчанию

3 согласен. На финишной прямой на Жигулевской уже по-другому вообще не греблось
5. Ну там плавно от почти 0 до 90.
__________________
G'day.ru и HEKOT: 10 лет вместе, и всё ещё не в психушке (по крайней мере, НЕКОТ)!
hekot вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.05.2019, 18:35   #59 (permalink)
Аватар для hekot
 
Регистрация: 28.09.2005
Из: Adelaide
Сообщений: 10,220
Записей в дневнике: 1
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от RussianBride Посмотреть сообщение
я когда пытаюсь все это делать, баланс сразу теряю ) боюсь навернуться
Какая лодочка?
__________________
G'day.ru и HEKOT: 10 лет вместе, и всё ещё не в психушке (по крайней мере, НЕКОТ)!
hekot вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.05.2019, 19:17   #60 (permalink)
Аватар для RussianBride
 
Регистрация: 18.05.2014
Из: ошла
Сообщений: 39,506
Записей в дневнике: 12
По умолчанию

Swift Seak
https://www.anacondastores.com/water...hoCQogQAvD_BwE
__________________
Amz ... ну вот казалось бы вроде бы и да, но вот как-то нет ... Ezi Ezo Tyl
RussianBride вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.05.2019, 19:19   #61 (permalink)
Аватар для RussianBride
 
Регистрация: 18.05.2014
Из: ошла
Сообщений: 39,506
Записей в дневнике: 12
По умолчанию

o, инструкция нашлась )
http://www.anzsbeg.com.au/files/3313...RO055_0413.pdf
__________________
Amz ... ну вот казалось бы вроде бы и да, но вот как-то нет ... Ezi Ezo Tyl
RussianBride вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.05.2019, 19:39   #62 (permalink)
Аватар для Мышинда
 
Регистрация: 04.04.2014
Из: Сидней
Сообщений: 12,228
Записей в дневнике: 27
По умолчанию

эх, тоже хочется попробовать...
__________________
Что расти с какого-то момента мы перестаем - большая жалость.
Мне, возможно, два лишь сантиметра до благоразумия осталось
(И.Губерман)
Мышинда вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.05.2019, 20:02   #63 (permalink)
Аватар для hekot
 
Регистрация: 28.09.2005
Из: Adelaide
Сообщений: 10,220
Записей в дневнике: 1
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от RussianBride Посмотреть сообщение
Swift Seak
Цитата:
Сообщение от RussianBride Посмотреть сообщение
баланс сразу теряю
Цитата:
Сообщение от RussianBride Посмотреть сообщение
боюсь навернуться
Я думаю, больше боишься, чем теряешь. При такой ширине упасть с лодки можно только специально. Плавать умеешь, жилет есть? Если хотя бы один ответ "да", попытайся лодку раскачать, опрокинуть. Это будет трудно сделать.
Katrinka likes this.
__________________
G'day.ru и HEKOT: 10 лет вместе, и всё ещё не в психушке (по крайней мере, НЕКОТ)!
hekot вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.05.2019, 20:03   #64 (permalink)
Аватар для hekot
 
Регистрация: 28.09.2005
Из: Adelaide
Сообщений: 10,220
Записей в дневнике: 1
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Мышинда Посмотреть сообщение
эх, тоже хочется попробовать...
Аренда каяков вполне доступна.
Мышинда likes this.
__________________
G'day.ru и HEKOT: 10 лет вместе, и всё ещё не в психушке (по крайней мере, НЕКОТ)!
hekot вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.05.2019, 20:24   #65 (permalink)
Аватар для Мышинда
 
Регистрация: 04.04.2014
Из: Сидней
Сообщений: 12,228
Записей в дневнике: 27
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от hekot Посмотреть сообщение
Аренда каяков вполне доступна.
это да
но опять неожиданно пришла зима
но у меня другая проблема - я очкастик.
Надо бы, наверное, гогглз с диоптриями заказывать
__________________
Что расти с какого-то момента мы перестаем - большая жалость.
Мне, возможно, два лишь сантиметра до благоразумия осталось
(И.Губерман)
Мышинда вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.05.2019, 20:57   #66 (permalink)
Аватар для hekot
 
Регистрация: 28.09.2005
Из: Adelaide
Сообщений: 10,220
Записей в дневнике: 1
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Мышинда Посмотреть сообщение
это да
но опять неожиданно пришла зима
но у меня другая проблема - я очкастик.
Надо бы, наверное, гогглз с диоптриями заказывать
Можно резиночку на дужки.
Мышинда likes this.
__________________
G'day.ru и HEKOT: 10 лет вместе, и всё ещё не в психушке (по крайней мере, НЕКОТ)!
hekot вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.05.2019, 21:56   #67 (permalink)
Аватар для RussianBride
 
Регистрация: 18.05.2014
Из: ошла
Сообщений: 39,506
Записей в дневнике: 12
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от hekot Посмотреть сообщение
Я думаю, больше боишься, чем теряешь. При такой ширине упасть с лодки можно только специально. Плавать умеешь, жилет есть? Если хотя бы один ответ "да", попытайся лодку раскачать, опрокинуть. Это будет трудно сделать.
да я знаю )
я обратно на него залезть не могу из воды, поэтому боюсь
при том у нас на реке очень сильное течение, коряги всякие, надо на спокойную воду поехать куданить
на Майял ривер было хорошо, там широко и коряг нет, среди мангров прикольно по лабиринтам дельты плавать
__________________
Amz ... ну вот казалось бы вроде бы и да, но вот как-то нет ... Ezi Ezo Tyl

Последний раз редактировалось RussianBride; 07.05.2019 в 21:59.
RussianBride вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.05.2019, 00:28   #68 (permalink)
Аватар для marinamayfield
 
Регистрация: 27.10.2018
Из: AU
Сообщений: 932
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от RussianBride Посмотреть сообщение
при том у нас на реке очень сильное течение, коряги всякие, надо на спокойную воду поехать куданить
Я была у вас там на реке, проездом Такое сильное течение, как люди не боятся плыть, их там хотя бы к берегу прибивает в итоге?
BEZ likes this.
marinamayfield вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.05.2019, 02:01   #69 (permalink)
Аватар для RussianBride
 
Регистрация: 18.05.2014
Из: ошла
Сообщений: 39,506
Записей в дневнике: 12
По умолчанию

против течения я не выгребу например на каяке, вплавь наверное смогу выплыть куда-нибудь в итоге, но проверять не буду )
много тонут у нас людей, раз и нету
__________________
Amz ... ну вот казалось бы вроде бы и да, но вот как-то нет ... Ezi Ezo Tyl
RussianBride вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.05.2019, 00:36   #70 (permalink)
Аватар для hekot
 
Регистрация: 28.09.2005
Из: Adelaide
Сообщений: 10,220
Записей в дневнике: 1
По умолчанию

Через пару тренировок одометр покажет 1000км. Как отмечать?
__________________
G'day.ru и HEKOT: 10 лет вместе, и всё ещё не в психушке (по крайней мере, НЕКОТ)!
hekot вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.05.2019, 14:51   #71 (permalink)
Аватар для Мышинда
 
Регистрация: 04.04.2014
Из: Сидней
Сообщений: 12,228
Записей в дневнике: 27
По умолчанию

Водными процедурами!
__________________
Что расти с какого-то момента мы перестаем - большая жалость.
Мне, возможно, два лишь сантиметра до благоразумия осталось
(И.Губерман)
Мышинда вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.05.2019, 15:36   #72 (permalink)
Аватар для Katrinka
 
Регистрация: 11.03.2003
Из: the cover of the "Rolling Stone"
Сообщений: 32,034
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Мышинда Посмотреть сообщение
это да
но опять неожиданно пришла зима
но у меня другая проблема - я очкастик.
Надо бы, наверное, гогглз с диоптриями заказывать
Простые очки, сзади веревочкой страхуются. С сит он топ пластикового каяка упасть практически невозможно. Ну в серфе можно перевернуться. На реке не представляю просто
__________________
I have two degrees, a husband and a Burberry coat
Katrinka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.05.2019, 17:47   #73 (permalink)
Аватар для RussianBride
 
Регистрация: 18.05.2014
Из: ошла
Сообщений: 39,506
Записей в дневнике: 12
По умолчанию

на корягу налететь например
__________________
Amz ... ну вот казалось бы вроде бы и да, но вот как-то нет ... Ezi Ezo Tyl
RussianBride вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.05.2019, 18:07   #74 (permalink)
Аватар для hekot
 
Регистрация: 28.09.2005
Из: Adelaide
Сообщений: 10,220
Записей в дневнике: 1
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Katrinka Посмотреть сообщение
Простые очки, сзади веревочкой страхуются. С сит он топ пластикового каяка упасть практически невозможно. Ну в серфе можно перевернуться. На реке не представляю просто
Река реке -- люпус эст

RussianBride likes this.
__________________
G'day.ru и HEKOT: 10 лет вместе, и всё ещё не в психушке (по крайней мере, НЕКОТ)!
hekot вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.06.2019, 01:58   #75 (permalink)
Аватар для hekot
 
Регистрация: 28.09.2005
Из: Adelaide
Сообщений: 10,220
Записей в дневнике: 1
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от hekot Посмотреть сообщение
Через пару тренировок одометр покажет 1000км. Как отмечать?
Цитата:
Сообщение от Мышинда Посмотреть сообщение
Водными процедурами!
Как оно было на самом деле:

2019/05/26 на сегодня мой общий пробег равен 983км. Решил пойти 30 или 40 км, за одно отметить 1000км "юбилей".
Погодка была в целом приятная, но ветреная. Взял с собой воды, пару овсяных батончиков и поплыл...
Первые 10 км -- скорость 9.0 С учётом ветра -- нормально. Остановка, сохранение трека, водичка и дальше...
Вторые 10км -- скорость 8.5 маловато, но ладно. Остановка, сохранение трека, батончик, водичка и дальше...
Третьи 10 км... начал, вроде неплохо. Было много моторок попутных и встречных, но посерфить не удалось -- слишком маленькие волны, но немного попрактиковался держать равновесие на волнах. Прошёл 5 км "туда", стал разворачиваться, за одно, глотнуть водички. Расслабился. На ровной воде, в совершенно безветренном месте потерял равновесие и завалился на правый борт. Как я уже упоминал, правая сторона у меня от левой отстаёт по ловкости. Как был с питьевой трубкой в зубах, так и ушёл с головой под воду. Ещё мысль промелькнула: "Что же это я под водой пью?" Выныриваю -- лодка не торопясь от меня уплывает. Поплыл догонять. С плоским веслом было проще плавать, чем с ложкой. Потерял неопреновые тапки. Догнал лодку, благо, ветер был очень слабый. Со второго раза забрался в лодку, потихонечку пошёл обратно. По пути спас детский мячик.
Дошёл до финиша, достал сумку с планшетом, в сумке вода. Планшет включился даже, но трек не сохранил. По счастью, я сохранял треки после каждых 10км, так что потерялся только последний кусок. Потом посмотрел -- солёная вода попала внутрь и затекла под экран. Экран треснул -- это когда я на нём полежал, забираясь в лодку. Ну, думаю, пусть будет юбилейная жертва Ктулху вместе с тапочками.
__________________
G'day.ru и HEKOT: 10 лет вместе, и всё ещё не в психушке (по крайней мере, НЕКОТ)!
hekot вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Закладки


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск


no new posts
Ad Management plugin by RedTyger