Иммиграция, обучение и жизнь в австралии

Оценка шансов Объявления ASPC-timeline Дневники Проекты Реклама Вакансии

Like Tree1Likes
  • 1 Автор alexey209

Ответ
 
LinkBack Опции темы Поиск в этой теме
Старый 27.10.2018, 19:42   #1 (permalink)
Аватар для Devonport
 
Регистрация: 05.11.2008
Из: бранный
Сообщений: 28,171
Записей в дневнике: 10
По умолчанию кардионагрузки в душном помещении

не в жарком.
а именно в душном, то есть уровень кислорода низкий. а уровень углексилого газа высокий. это хорошо, плохо?
это тоже самое, что и тренировки с разреженным воздухом в горах?
вольта и другие зожи, разжуйте до истины. или пожалуйста просто ссылку на иностранный ресурс.
Devonport вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.10.2018, 20:55   #2 (permalink)
Аватар для alexey209
 
Регистрация: 02.05.2007
Из: syd
Сообщений: 4,166
По умолчанию

В таких помещениях даже находиться не рекомендуется не говоря уже о кардионагрузках
https://www.epa.gov/sites/production..._factsheet.pdf
Indoor air - Home Page
3ина likes this.
alexey209 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.10.2018, 20:57   #3 (permalink)
Аватар для Devonport
 
Регистрация: 05.11.2008
Из: бранный
Сообщений: 28,171
Записей в дневнике: 10
По умолчанию

спасибо
Devonport вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.11.2018, 21:33   #4 (permalink)
Красивый Модератор
Аватар для Volta
 
Регистрация: 05.06.2006
Из: балованная
Сообщений: 39,299
Записей в дневнике: 10
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Devonport Посмотреть сообщение
не в жарком.
а именно в душном, то есть уровень кислорода низкий. а уровень углексилого газа высокий. это хорошо, плохо?
это тоже самое, что и тренировки с разреженным воздухом в горах?
вольта и другие зожи, разжуйте до истины. или пожалуйста просто ссылку на иностранный ресурс.
про душные не знаю, знаю что на высоте пониженное содержание и кислорода и углекислого газа. потому что разрежен воздух а не только кислород

Цитата:
Вследствие «вымывания» CO2 нарушается регуляция дыхания, так как избыток углекислого газа в крови возбуждает дыхательный центр. Пока человек бодрствует, его сознание подает сигналы на вдох. Во сне, когда контроль сознания ослабевает, возникает явление, называемое периодическим дыханием, или дыханием Чейна — Стокса: на несколько секунд (до 10—15) дыхание останавливается, после чего возобновляется, вначале с удвоенной силой. Первое событие связано с реакцией мозга на недостаток СО2, второе — с реакцией на критически низкий уровень О2. Практически это выглядит так, что человек просыпается, потому что задыхается.

Доцент кафедры экстремальных и прикладных видов спорта РГУФК, заслуженный мастер спорта по альпинизму Юрий Байковский отмечает: «Это очень неприятное ощущение. Бывает, в этот момент человеку снится, что он попал в лавину, задыхается и умирает».
поэтому лучше заниматься на свежем воздухе
__________________
big data doesn't lie, does it?
Volta вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.12.2018, 22:31   #5 (permalink)
Аватар для axyd
 
Регистрация: 28.07.2014
Из: Sydney
Сообщений: 225
По умолчанию

Можно плавать с трубкой. Дышать тяжелее и эффективный обьем легких уменьшается за счет трубки. Плавцы вроде-как могут так тренироваться, насколько это все полезно для здоровья - х. з.

Хе-хе. Или ходить в противогазе. Седня пару часов в сторадж боксе хлам раабирал, он как-раз под крышей на улице жара, крыша огонь, в помещении ад. Если противогаз еще надеть - будет самое то .
axyd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.12.2018, 22:33   #6 (permalink)
Аватар для axyd
 
Регистрация: 28.07.2014
Из: Sydney
Сообщений: 225
По умолчанию

Кстати, у плавцов вроде-как гипертрофия сердца бывает, из-за постоянных микроинфарктов когда годами мелкие мышечные волокна дохнут от голода и заменяются на соед. ткань. так-что наверно недостаток кислорода под нагрузкой таки вреден.
axyd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.12.2018, 11:22   #7 (permalink)
Аватар для Ашот
 
Регистрация: 16.12.2016
Из: Бега(ю)
Сообщений: 7,599
По умолчанию

С чего это у пловцов нехватка кислорода? По гипертрофии сердца бегуны слегка опережают пловцов.
__________________
Склонен к менторствованию
Ашот вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Закладки

Тэги
разжуйте


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск


no new posts