Тема: Каякеры
Показать сообщение отдельно
Старый 07.05.2019, 11:02   #56 (permalink)
Ашот
Аватар для Ашот
 
Регистрация: 16.12.2016
Из: Бега(ю)
Сообщений: 7,351
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от hekot Посмотреть сообщение
3. Читал про такое в старой советской статье, но так сейчас не делают.
4. в местах, где не забываю, у меня верхняя рука над противоположным бортом. Верхняя лопатка весла тоже с противоположной стороны.
5. Нижняя рука в процессе гребка должна сгибаться до примерно 90 градусов.
3. я так делаю, когда плыву долго и сильно уставший. Мне помогает
5. 90 градусов в самом конце гребка. Но в начале и середине руки меньше нужно сгибать.
__________________
Склонен к менторствованию
Ашот вне форума   Ответить с цитированием