Иммиграция, обучение и жизнь в австралии

Оценка шансов Объявления ASPC-timeline Дневники Проекты Реклама Вакансии


Ответ
 
LinkBack Опции темы Поиск в этой теме
Старый 09.11.2018, 22:26   #171276 (permalink)
Аватар для Маша_и_медведь
 
Регистрация: 24.03.2018
Из: Лалаленд
Сообщений: 1,735
По умолчанию

Ещё лайвхак по борьбе со стрессом от Маши Стресс это все страхи, неуверенность, злость и прочий негатив так вот наш мозг не может это все испытывать одновременно с чувством благодарности. Поэтому самая классная медитация от стресса это очень чётко и явно представить три вещи или ситуации или что угодно за что ты реально благодарна. И ещё подумать о моментах в жизни за которые ты чувствуешь благодарность и гордость и радость. Надеюсь хоть кому-то поможет
Tony and RussianBride like this.
__________________
Миша убил Машу
Маша_и_медведь вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.11.2018, 22:30   #171277 (permalink)
Аватар для Маша_и_медведь
 
Регистрация: 24.03.2018
Из: Лалаленд
Сообщений: 1,735
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от september Посмотреть сообщение
с мужем щас базарили про стресс, я грю жить надо таки избегая стресса, вон как бабы в столовке, парт тайм работы здесь и там, веселые, с друг другом в зубы целуютса, все заипок. а он мне - разве они живут, жизнь ето и есть стресс, но надо просто учицца не нервничать сильно. тоже интересная мысль.

но норот, хочу сказать, стресс очень реален и имеет реальные физические симптомы. так что, осторожнее. как стресс можно менеджить физически - фитнесс, здоровый сон, не пить/не курить, магнезиум (орехи или сапплементы), сауна или горячие примочки (расслабляет мышцы), аромотерапия. короче реально берегите себя, а то будете под полтос тут на говно исходить как некоторые. в общем замечаете раздражительность или негативные мысли часто, головные боли, боль в мышцах, надо таки заняцца собой.
Думаю муж твой прав, все говорят что любят сюрпризы но сюрпризы к которым мы не готовы часто называют - проблемы, страх называем - стресс. Но рост без этого не возможен и 100% предсказуемая жизнь скучна и депрессивна.
september likes this.
__________________
Миша убил Машу
Маша_и_медведь вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.11.2018, 04:36   #171278 (permalink)
Аватар для MrGrey
 
Регистрация: 14.01.2014
Из: Москва
Сообщений: 1,147
По умолчанию

От страха нельзя избавляться, отгонять. Его нужно принимать, переживать, и капсулировать. Соблюдать именно такой порядок обязательно.
MrGrey вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.11.2018, 07:01   #171279 (permalink)
Аватар для bolo83
 
Регистрация: 30.08.2015
Из: Отбывает заключение в региональном qld
Сообщений: 3,819
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Phoebe Посмотреть сообщение
Bolo, а чего ты, собственно, ждал от сельской школы в рурал Квинсленде?

Хотя я поначалу тоже очень удивилась местной системе образования. Не хочешь учиться, ну и ладно
Не в таком рурале-рурале я и живу.
Ты пытаешься сказать, что в Брисбене или Сиднее дети во сто крат образованнее чем на Саншайне?
Tony likes this.
bolo83 на форуме   Ответить с цитированием
Старый 10.11.2018, 07:09   #171280 (permalink)

No Avatar
 
Регистрация: 18.05.2014
Из: ошла
Сообщений: 36,262
Записей в дневнике: 8
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Маша_и_медведь Посмотреть сообщение
Думаю муж твой прав, все говорят что любят сюрпризы но сюрпризы к которым мы не готовы часто называют - проблемы, страх называем - стресс. Но рост без этого не возможен и 100% предсказуемая жизнь скучна и депрессивна.
не все любят сюрпризы. я ненавижу сюрпризы, любые. лучше знать заранее все. и приготовиться.
не обязательно скучна и депрессивна. человек может выбирать что-то новое добровольно, а не внезапно. зато без стресса. стресс не развивает организм, он его изнашивает.
Tabasco likes this.
__________________
Amz ... язык мой - враг мой ... (С) Ezi Ezo Tyl

Последний раз редактировалось RussianBride; 10.11.2018 в 07:12.
RussianBride вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.11.2018, 07:39   #171281 (permalink)
Аватар для poitur
 
Регистрация: 31.12.2014
Из: е
Сообщений: 27,365
По умолчанию

Валера говории шас, хотел в рв с сюрпризом приихать и взять в жены
__________________
I am not gay, although I wish I were, just to piss off homophobes.
poitur на форуме   Ответить с цитированием
Старый 10.11.2018, 08:02   #171282 (permalink)
Аватар для bolo83
 
Регистрация: 30.08.2015
Из: Отбывает заключение в региональном qld
Сообщений: 3,819
По умолчанию

Посмотрел видео с террористом ещё раз. Почему менты не начали сразу стрелять?
bolo83 на форуме   Ответить с цитированием
Старый 10.11.2018, 08:29   #171283 (permalink)
Аватар для Phoebe
 
Регистрация: 04.06.2016
Из: Down Under
Сообщений: 2,809
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от bolo83 Посмотреть сообщение
Не в таком рурале-рурале я и живу.
Ты пытаешься сказать, что в Брисбене или Сиднее дети во сто крат образованнее чем на Саншайне?
У меня есть результаты NAPLAN. School average по всем пунктам выше, чем national average. Значит, дети в этой школе (обычной государственной) образованнее, чем в среднем по Австралии.
Английский у моего понаехавшего за 1,5 года до экзамена ребенка тоже по всем пунктам выше, чем в среднем по Австралии (хотя в основном ниже, чем в среднем по школе). Живем в Сиднее
Phoebe вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.11.2018, 08:33   #171284 (permalink)
Аватар для ГлазаЦветaНеба
 
Регистрация: 25.09.2015
Из: Где-то там
Сообщений: 7,807
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от bolo83 Посмотреть сообщение
Посмотрел видео с террористом ещё раз. Почему менты не начали сразу стрелять?
Потому что люди вокруг. Еще и пытаются помочь(мешают). В такой ситуации очень легко подстрелить тех кто вокруг. Я не видела, что там сначала было и почему они так близко к нему были. Видимо пытались договориться. Ситуация в таких случаях развивается очень быстро, тяжело просчитать. Времени на подумать нет. Это не операция С брифингом и тп. В таких случаях кто первый приехал, тот сразу и реагирует.
__________________
Все люди как люди, а я суперзвезда
ГлазаЦветaНеба вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.11.2018, 08:43   #171285 (permalink)
Аватар для Serious
 
Регистрация: 23.03.2010
Из: ¯\_(ツ)_/¯
Сообщений: 12,595
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от september Посмотреть сообщение
whats my age again?
46(+/-1) isn’t it?
september likes this.
__________________
We are all just stars on your burning flag
Serious вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.11.2018, 08:50   #171286 (permalink)
Аватар для bolo83
 
Регистрация: 30.08.2015
Из: Отбывает заключение в региональном qld
Сообщений: 3,819
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ГлазаЦветaНеба Посмотреть сообщение
Потому что люди вокруг. Еще и пытаются помочь(мешают). В такой ситуации очень легко подстрелить тех кто вокруг. Я не видела, что там сначала было и почему они так близко к нему были. Видимо пытались договориться. Ситуация в таких случаях развивается очень быстро, тяжело просчитать. Времени на подумать нет. Это не операция С брифингом и тп. В таких случаях кто первый приехал, тот сразу и реагирует.
Но ведь американцы шмалять начинают сразу как только видят ножик
bolo83 на форуме   Ответить с цитированием
Старый 10.11.2018, 08:56   #171287 (permalink)
Аватар для Мышинда
 
Регистрация: 04.04.2014
Из: Сидней
Сообщений: 11,537
Записей в дневнике: 26
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от bolo83 Посмотреть сообщение
Посмотрел видео с террористом ещё раз. Почему менты не начали сразу стрелять?
может быть, потому что у террористов очень много прав, а у правоохранительных органов одни обязанности
__________________
Что расти с какого-то момента мы перестаем - большая жалость.
Мне, возможно, два лишь сантиметра до благоразумия осталось
(И.Губерман)
Мышинда вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.11.2018, 08:59   #171288 (permalink)
Аватар для ГлазаЦветaНеба
 
Регистрация: 25.09.2015
Из: Где-то там
Сообщений: 7,807
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от bolo83 Посмотреть сообщение
Но ведь американцы шмалять начинают сразу как только видят ножик
Но мы же не в Америке.
__________________
Все люди как люди, а я суперзвезда
ГлазаЦветaНеба вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.11.2018, 09:02   #171289 (permalink)
Аватар для bolo83
 
Регистрация: 30.08.2015
Из: Отбывает заключение в региональном qld
Сообщений: 3,819
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Мышинда Посмотреть сообщение
может быть, потому что у террористов очень много прав, а у правоохранительных органов одни обязанности
Это уже диагноз тогда
bolo83 на форуме   Ответить с цитированием
Старый 10.11.2018, 09:02   #171290 (permalink)
Аватар для bolo83
 
Регистрация: 30.08.2015
Из: Отбывает заключение в региональном qld
Сообщений: 3,819
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ГлазаЦветaНеба Посмотреть сообщение
Но мы же не в Америке.
А в чем разница?
bolo83 на форуме   Ответить с цитированием
Старый 10.11.2018, 09:08   #171291 (permalink)
Аватар для Мышинда
 
Регистрация: 04.04.2014
Из: Сидней
Сообщений: 11,537
Записей в дневнике: 26
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от bolo83 Посмотреть сообщение
Это уже диагноз тогда
Я бы сказала, скорей наши невеселые реалии
__________________
Что расти с какого-то момента мы перестаем - большая жалость.
Мне, возможно, два лишь сантиметра до благоразумия осталось
(И.Губерман)
Мышинда вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.11.2018, 09:15   #171292 (permalink)
<< BANNED >>

No Avatar
 
Регистрация: 02.10.2017
Из: Sydney
Сообщений: 13,251
Exclamation

Цитата:
Сообщение от bolo83 Посмотреть сообщение
А в чем разница?
...в законодательстве?..
3ина вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.11.2018, 09:30   #171293 (permalink)

No Avatar
 
Регистрация: 10.01.2017
Из: this a cake?
Сообщений: 6,697
Записей в дневнике: 6
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от MrGrey Посмотреть сообщение
От страха нельзя избавляться, отгонять. Его нужно принимать, переживать, и капсулировать. Соблюдать именно такой порядок обязательно.
у меня вот муж тож наподобе грит от стресса не избавишься или бессмысленно жить его избегая. надо принимать и менеджить
Tony, Kolibri and MrGrey like this.
__________________
я вышла замуж, а чего добилась ты?
september вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.11.2018, 09:36   #171294 (permalink)

No Avatar
 
Регистрация: 18.05.2014
Из: ошла
Сообщений: 36,262
Записей в дневнике: 8
По умолчанию

как вариант можно поплакать.
__________________
Amz ... язык мой - враг мой ... (С) Ezi Ezo Tyl
RussianBride вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.11.2018, 12:28   #171295 (permalink)
Аватар для Kolibri
 
Регистрация: 12.07.2012
Из: Sydney
Сообщений: 22,788
Записей в дневнике: 38
По умолчанию

Как-то тут на неделе забила на учебу, поехала на выставку Эрмитажа, потусила, прикоснулась к прекрасному,постояла минут 10 перед Woman with а fan Пикассо, купила книгу про Кандинского, пошла в их кафе - выпила бокал шампанского (вид не очень, правда)...
То ли Пикассо с Малевичем, то ли бокал шампанского, ну ничего так стресс подснялся
Rain_Dog, Moskvich and september like this.
__________________
I only drink Champagne on two occasions, when I am in love and when I am not.
Kolibri на форуме   Ответить с цитированием
Старый 10.11.2018, 13:06   #171296 (permalink)
Аватар для Katrinka
 
Регистрация: 11.03.2003
Из: the cover of the "Rolling Stone"
Сообщений: 31,599
По умолчанию

А на Джона Рассела не пошла ? Мне его выставка понравилась даже больше Эрмитажной
__________________
I have two degrees, a husband and a Burberry coat
Katrinka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.11.2018, 14:19   #171297 (permalink)

No Avatar
 
Регистрация: 18.05.2014
Из: ошла
Сообщений: 36,262
Записей в дневнике: 8
По умолчанию

Katrinka, ты в Си ездила на выставку?
__________________
Amz ... язык мой - враг мой ... (С) Ezi Ezo Tyl
RussianBride вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.11.2018, 14:35   #171298 (permalink)
Аватар для Katrinka
 
Регистрация: 11.03.2003
Из: the cover of the "Rolling Stone"
Сообщений: 31,599
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от RussianBride Посмотреть сообщение
Katrinka, ты в Си ездила на выставку?
Я ездила на паспорт сдаваться, и выставки как раз, так удачно
__________________
I have two degrees, a husband and a Burberry coat
Katrinka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.11.2018, 14:38   #171299 (permalink)

No Avatar
 
Регистрация: 18.05.2014
Из: ошла
Сообщений: 36,262
Записей в дневнике: 8
По умолчанию

я тоже стараюсь как можно больше успеть если еду в Си или в Ме.
__________________
Amz ... язык мой - враг мой ... (С) Ezi Ezo Tyl
RussianBride вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.11.2018, 15:35   #171300 (permalink)
Аватар для Kolibri
 
Регистрация: 12.07.2012
Из: Sydney
Сообщений: 22,788
Записей в дневнике: 38
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Katrinka Посмотреть сообщение
А на Джона Рассела не пошла ? Мне его выставка понравилась даже больше Эрмитажной
Я перепутала, думала, что он ещё будет, а оказывается до 11 только
В тот день время было ограничено.
Может, если получится завтра доеду, я хотела на него сходить.
__________________
I only drink Champagne on two occasions, when I am in love and when I am not.
Kolibri на форуме   Ответить с цитированием
Ответ

Закладки

Тэги
sept, всё, где, грубо, добро, зачем, как, когда, ласково, незачем, неплохо, нехорошо, нигде, никак, никогда, ниоткуда, ничего, обычно, откуда, плохо, сиськи, смешно, смешно, странно, хорошо


LinkBacks (?)
LinkBack to this Thread: http://www.gday.ru/forum/skilled/218188-%E0-%F1%F2%EE%E8%F2-%EB%E8-%E5%F5%E0%F2%FC.html
Автор For Type Дата
Untitled document This thread Refback 03.02.2018 05:02
Are seedless watermelons GMO? The Hidden Truth About it. This thread Refback 16.03.2017 03:43
GDay.ru - , This thread Refback 28.10.2014 11:51

Здесь присутствуют: 20 (пользователей: 2 , гостей: 18)
Alex_G, bolo83
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск


no new posts