Adelaide\Аделаида :)

[Shaq]

Eto i v pravdu velosiped?

Да, но все же с несколько "горным" уклоном. Т.е. ездить катаццо не по велосипедной дорожке, а в специальный парк где есть трассы разного уровня сложности со всякими там техническими участками.

[Shaq]

Corckscrew road

Я там люблю вверх ездить, правда мотоциклы не обгоняю А монтакьют, после того как залатали дыры, стала люьимым даунхилом )

[zzz]

э.. а какое-то научное обоснование кто-нибудь может озвучить?

Банальное обезвоживание. С симптомами вплоть до подобия инфаркта. Людям привычным к жаркому климату это очевидно (мне даже в голову не пришло посоветовать, хотя лично видел случаи), людей из Восточной Европы почему-то иногда очень сложно переубедить в том, что нужно пить больше одного стакана в день.

[hekot]

Кстати, всяческим велосипедистам-мотоциклистам-пешкодралам рекомендуется курт - солёный сыр. Мне казах один рассказывал, расход воды уменьшается в 3-4 раза.

[micle]

И у меня такая же шняга была... В смысле болела голова несколько дней... Начал пить больше воды и головная боль сама по себе прошла...

[faster]

Продолжаем любоваться видами Аделаидской сабурбании из кокпита Су-27:

Mossie Lakes:

Spring in Mawson Lakes - YouTube

половина деревьев без листьев, другая половина пальмы сюр прям.

еще пяток роликов и я начну путать встречку..

[faster]

Банальное обезвоживание. С симптомами вплоть до подобия инфаркта. Людям привычным к жаркому климату это очевидно (мне даже в голову не пришло посоветовать, хотя лично видел случаи), людей из Восточной Европы почему-то иногда очень сложно переубедить в том, что нужно пить больше одного стакана в день.

чето странно, когда на улице +35 оно как-то само пить хочется. да и зимой когда воздух сухой аки спичка хоцца чайку.

кушать соль (сыр) оно как-бы не улучшит картину обезвоживания, это только для экстремальных переходов в пустыне, да и то непонятно как в таком случае температуру понижать. т.е. воду оно конечно поможет удержать, но скорее заставит воды попить больше для вымывания излишков соли.

и до кучи, вообще когда потеешь не только воду надо восстанавливать, но и соль (точнее электролитный баланс).

[hekot]

половина деревьев без листьев, другая половина пальмы сюр прям.

еще пяток роликов и я начну путать встречку..

Без листьев, говоришь?
Надо сейчас проехаться по тем же местам...

[zzz]

чето странно, когда на улице +35 оно как-то само пить хочется. да и зимой когда воздух сухой аки спичка хоцца чайку.

и до кучи, вообще когда потеешь не только воду надо восстанавливать, но и соль (точнее электролитный баланс).

"Давайте спорить о вкусе устриц с теми, кто их ел"

Одна из эволюционных адаптаций человека к активности на солнцепёке днём (в дополнение к огромному кол-ву потовых желёз, потери волосяного покрова и феноменальной для приматов выносливости) - это исчезновение прямой связи между недостатком воды в организме и чуством жажды. Ты пьёшь стакан, чтобы смочить горло. А теряешь на жаре - литры. А если жара сухая - так ты даже вроде и не потеешь. Электролиты это конечно прекрасно, но тебе не удастся даже близко истощить их запас если ты скопытишься от обезвоживания.

Но переубедить - невозможно. Некоторые мучаются годами с головой, некоторых увозит скорая с подозрением на инфаркт, ну а некоторые просто садят себе почки и зарабатывают горстку камней в них. На выбор.

[hekot]

zzz, а в Австралии в почках опалы растут?

[zzz]

Сорт камня зависит исключительно от духовности носителя. У некоторых вырастают кимберлитовые трубки, у некоторых - коралловый песочек

[faster]

"Давайте спорить о вкусе устриц с теми, кто их ел"

да шож там у вас за жара такая?

> А если жара сухая - так ты даже вроде и не потеешь.

Хм, я думал что когда сухо, просто пот быстрее испаряется и _кажется_ что потеешь меньше. Ибо если влажность высокая, то он не испаряется.

Ну я просто вырос в степной области и жарой в 40 меня не удивишь, правда к этому всегда был ветер, который помогал снимать излишки тепла. И вобщем проблем особо не было.

А сейчас после тренировки не смотря на усиленное потребление воды уже голова иногда побаливает. Спорт напитки вроде обычно помогают, но не всегда. И я склонен это относить к тому что организм чистится выводя шлаки (или что там), а не к тому что обезвоживание наступает.

С другой стороны я не дохтор конечно

[Elly]

Suslik, Flinders хорош, но лучше (намного) Women and children все-таки Попытайтесь туда перенаправиться

[A n d y]

И у меня такая же шняга была... В смысле болела голова несколько дней... Начал пить больше воды и головная боль сама по себе прошла...

Голова болеть не может. Это кость.)))

[micle]

Голова болеть не может. Это кость.)))

А что ещё она не может?