Салаты

[magnolia]

Лето начинается, часто готовить или даже есть не особо хочется. Хочется худеть чтоб влезть в прошлогодний купальник. Обычный garden salad в разных вариациях надоел, давайте выкладывать вкусные-интересные или просто любимые салаты.
Мой любимый летний - свежие креветки, авокадо, манго, красный лук заправленные соком лайма, уже кажется где-то писала в прошлых темах.

очень люблю такой салат:
брокколи
цуккини
соль
перец
потушить на олив ойл чуть-чуть, остудить
+
белое куриное мясо(отварное или какое ещё)))
+
каплю майонеза
+
травки-муравки по вкусу - свежие!
В холодном виде летом - за милую душу (и хлеба не хочется)))

[ЗеленаЯ]

Oчень люблю салат Цезарь..Жаль, что он совсем не диетический ((


Из диетического люблю салат из пекинской капусты, болгарского перца, зеленого горошка, сельдерея, лука и много зелени (укроп + кореандр), заправленный оливковым маслом

Брокколи люблю во всех вариациях: с семечками, соевым соусом или молодым кортофелем...

[ЗеленаЯ]

Винегрет еще наш вроде не очень калорийный...Особенно, если исключить картофель и жареный лук ))

[eka]

Мне нравится слебующая комбинация: салатные лисьтья (можно так же просто рокет) + помидорки чери + загриленный красный перец, порезать полосками + запеченые кусочки тыквы + бокачини + жареные кедровые орешки + соль/перец/оливковое масло.

[sksksk]

Oчень люблю салат Цезарь..Жаль, что он совсем не диетический ((

курицу просто нех туда нарезать и все

[Moskvich]

курицу просто нех туда нарезать и все

Не, курицу оставить. Убрать сухарики и соус. Только тогда фигня выйдет

[sksksk]

Не, курицу оставить. Убрать сухарики и соус. Только тогда фигня выйдет

курицы нет в цезаре првильном

[SeaCat]

по четвертинке капусты белокочанной и красной, чуток мелко порезанного лука, 3-4 натертые морковины. Ложка сахара, соли по вкусу, подсолнечное масло. Просто и вкусно.

[ssp]

Кому диетический?
Я делаю: помидорки кубиками (или черики четвертинками), огурчик соломкой, морковка мелкой соломкой, салатные листья - любые (можно смесь). Не солить. Заправить творогом (рикоттой). Вкусно. Полезно. И можно сьесть миску без ущерба для фигуры.

[ssp]

SeaCat , напомнила про капусту с морковкой
Я вспомнила. Детский салат.
Капуста белокочанная мелко пошинковать, посолить и примять. Морковку потереть, посыпать сахаром, яблоко мелко порезать соломкой. Заправить все сметаной. Очень сочно и вкусно.

[ЗеленаЯ]

по четвертинке капусты белокочанной и красной, чуток мелко порезанного лука, 3-4 натертые морковины. Ложка сахара, соли по вкусу, подсолнечное масло. Просто и вкусно.

Kaк я люблю все салаты из капусты!

Тоже делаю похожий салатик...Только сначала недолго мариную нашинкованную красную капусту с ложкой яблочного уксуса или лимонного сока, а то она мне кажется твердой. И вместо морковки добавляю кукурузу из банки

[RedHaired]

ещё можно помидорки-черри+бокончини+раст масло +немножко бальзамич уксуса+синий базилик+кедровые орешки

[sksksk]

нисуаз делал седня

[Xelena]

морковка тертая + сельдерей (стебли) + изюм + йогурт натуральный (или greek style)