Здоровые десерты

[Katrinka]

В свете изобилия тем на тему похудания, хочется поинтересоваться, есть ли какие десерты вроде тортика, но чтоб не сплошной жир и сахар?

[sksksk]

В свете изобилия тем на тему похудания, хочется поинтересоваться, есть ли какие десерты вроде тортика, но чтоб не сплошной жир и сахар?

карот кейк ****.

[ИгорьБравурный]

есть ли какие десерты вроде тортика

... и чтоб есть было противно -- так, чтобы много не съесть ?

У меня есть коллега на работе, азербайджанец. Так он тортики в упор не признаёт, но поесть свежих фруктов после обеда для него -- святое дело.

[ЗеленаЯ]

Да уж...Здоровый десерт звучит как фантастика )

У меня, кроме фруктового салата и орехов, даже на ум ничего не приходит...

Хотя, когда я сидела на диете, составленной проф. диетологом, мне на десерт была предложена халва. Да, может звучит убийственно из-за огромного кол-ва калорий в ней, но она более полезна, чем мучные изделия.

Еще как вариант, думаю, что творожные запеканки могут считаться здоровым десертом. Можно использовать низкокалорийный творог, фрукты вместо сахара и немного манки вместо муки

[OK]

я чернику, малину (список ягод-фруктов продолжить по желанию) заливаю йогуртом без добавок. быстро, вкусно и полезно.

[Ника]

В свете изобилия тем на тему похудания, хочется поинтересоваться, есть ли какие десерты вроде тортика, но чтоб не сплошной жир и сахар?

ну че, бисквит с прослойкой из чуть-чуть сливок и ягод?

[Olgsie]

simple trifle: sponge + custard + jelly +фрукты/ягоды

[magnolia]

simple trifle: sponge + custard + jelly +фрукты/ягоды

А как же без взбитых сливок сверху???? Это же святотатство если без сливок!!!

[Runner]

на десерт ем фрукты. когда надоедают сырые - запекаю. без сахара
зы. ничего не вижу плохого в том, чтоб иногда съесть и "вредный десерт" - главное, не каждый день. если редко, то можно себя побаловать

[OK]

к чаю хорошо идут сладкие финики, чернослив. быстро наедаешься и вредного уже не хочется.

[magnolia]

к чаю хорошо идут сладкие финики, чернослив. быстро наедаешься и вредного уже не хочется.

Согласна с вами - я в финики еще половинку ореха вкладываю (у меня так особенно хорошо идут pecan nuts) - действительно, 3-4 таких финика, и вот полноценный десерт вышел. Или как snack тоже хорошо.

[шанель№5]

В свете изобилия тем на тему похудания, хочется поинтересоваться, есть ли какие десерты вроде тортика, но чтоб не сплошной жир и сахар?

Поздновато, но все же
Fall Desserts – Best Fall Dessert Recipes - Delish.com

Здесь можно найти.

[Katrinka]

Аж попрехнулась. как это поздновато! Я еще жива и тортиков хочется по-прежнему!
Долго не ела сахара, так недавно кейк просто не смогла есть - такой сладкий, что выворачивает. Хотя мед ОК.

[Katrinka]

В сети еть коечто, но какой-то сильный уклон на чизкейки. А я их как десерт не ем, как завтрак еще можно...

[шанель№5]

Аж попрехнулась. как это поздновато! Я еще жива и тортиков хочется по-прежнему!
Долго не ела сахара, так недавно кейк просто не смогла есть - такой сладкий, что выворачивает. Хотя мед ОК.

Представляю!
А у меня этой сайт в закладках на странице лоу-кэлори кукис, это там есть, НО тортов там нет, вот прийшла объясниться.

Тот кулинарный сайт у меня сейчас такой медленный, что нервов не хваатает.
Было ж у меня в закладках малокаллорийные торты, у меня закладок кулинарных сотни. Найду.