Что обычно едим на завтрак??

[roza fefelova]

Ну так что бы полезно и вкусно.)

[ЗеленаЯ]

Бутерброд из ржаного хлеба с семечками и туны

[ova]

Ничего . Может быть и не полезно, и не вкусно...

[roza fefelova]

МдЯяя

[Avari]

По разному.
Когда бутер с самоном, когда овсянку.
Омлет
Блинчики
В целом где оо была рекомендация белки на завтрак потреблять...

[norfolk]

кефирчик

Или мюсли с молочком

[zil]

каша. пшёная, овсяная, кукурузная, манная.
омлет.
бутеры с веджи, авокадо, помидорами и сыром.

[zajchara]

С утра люблю наколбасится, в том числе и буквально. Как говорил один мой институтский дружок, я пока утром не нажрусь - из дома не выхожу.

[ЗеленаЯ]

каша. пшёная, овсяная, кукурузная, манная.
омлет.
бутеры с веджи, авокадо, помидорами и сыром.

А сколько по времени у вас выходит сварить пшенку?

[Avari]

А сколько по времени у вас выходит сварить пшенку?

Вот кстати да, процесс не быстрый.
Я буду ее замачивать с вечера)

[RedHaired]

йогурт. Данон греческий.
и несколько кусочков сыра, без хлеба только)
и кофе со сливками.

альтернативно - овсянка с сыром тоже)

кофе неизменен))

[wwqqww]

кашу едим. из вулика. овсянка с перловкой впополам (там правда для эстетов написано 51 на 49). традишнл токо а не квик. ну и цяй. кто не пьет тот же цмо.

[Afteryou]

завтрак сегодня
...
беру цукини нарезал крузочьками и в яйцо , а потом в муку и обжарил, снял на тарелку ...а потом помидорки обжарил с одной стороны, перевернул и на поджаренную сторону положил кусочек сыра и продолжил жарить, сыр есссено подтаял. Разложил крузочьки цукини на них положил помодорки такой мини пирамидкой, на каждую пирамидку положил листик базилика. Сделал соус сметана с лимонным соком, черным перцем и травой (кинза)..посолил соус, если не заметили я больше ничего не солил. Ну и себе и своим детям скормил. Детям тцай с молоком со вчерашними булочками, а я просто с медом .
...
вторая серия завтра

[Miranda2009]

Afteryou, безработный?

[Afteryou]

Afteryou, безработный?

да...я ни на кого не работаю...а как узнали?