Tweet
Краткое содержание: новейшая и улучшенная обувь для бега не только не способствует уменьшению количества травм среди бегунов, но приводит к их увеличению. Наименьший шанс травмироваться имеют люди, бегающие босиком или в обуви с максимально тонкой подошвой, так как при этом движения и распределение нагрузки наиболее близки к естественным.
Задумался о том, что бы заказать себе что нибудь этакое:
Я уж лучше в специализированных кроссовках.