Login or Sign Up
Logging in...
Запомнить?
Вход
Forgot password or user name?
or
Sign Up
Log in with
Facebook
Design
Search in titles only
Search in О вкусной и здоровой пище only
Поиск
Расширенный поиск
Forums
Articles
Groups
Today's Posts
Member List
Calendar
Forum
Разное
О вкусной и здоровой пище
Объявление
Collapse
No announcement yet.
Дневник подсчёта калорий
Collapse
X
Collapse
Сообщений
Latest Activity
Поиск
Page
of
14
Filter
Время
All Time
Сегодня
Last Week
Last Month
Show
All
Discussions only
Photos only
Videos only
Links only
Polls only
Events only
Filtered by:
Clear All
new posts
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
9
14
template
Следующее
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
397
Share
Tweet
#46
23.04.2024, 07:37
Вес с утра -- 106.4 кг. Потихоньку ползёт вниз. Но это мне и нужно, разумный темп похудения.
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
397
Share
Tweet
#47
23.04.2024, 07:38
Завтрак:
2 жареных яйца, кофе -- 200 ккал
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
397
Share
Tweet
#48
23.04.2024, 12:45
Обед:
Chicken avocado wrap -- 550 ккал
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
397
Share
Tweet
#49
23.04.2024, 17:52
Перекус:
Банан 105 ккал
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
397
Share
Tweet
#50
23.04.2024, 20:21
После тренировки:
Протеиновый напиток, 1 куриная грудка
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
397
Share
Tweet
#51
23.04.2024, 20:27
Сегодня за день вышло мало. Максимум калорий на 1300. Это тоже хорошо, нужно делать и такие дни тоже.
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
397
Share
Tweet
#52
23.04.2024, 20:30
Заметила, что после тренировки в зале есть хочется гораздо меньше. Это прекрасный побочный эффект, наипрекраснейший
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
397
Share
Tweet
#53
23.04.2024, 21:45
Увидела, что за день вышло мало клетчатки. Придётся съесть ещё ягод.
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
397
Share
Tweet
#54
24.04.2024, 13:37
Завтрак:В
Lean cuisine butter chickenВ
Обед:
Brown rice with chicken tendersВ
1 tim tam 95 кал
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
397
Share
Tweet
#55
24.04.2024, 13:37
Вес до завтрака: 105.4
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
397
Share
Tweet
#56
24.04.2024, 19:14
Ужин:
Лёгкий супчик с грибами и укропом, 2 котлеты из салмона
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
397
Share
Tweet
#57
25.04.2024, 11:00
Завтрак:
2 витбикса с молоком 330 ккал
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
397
Share
Tweet
#58
25.04.2024, 14:12
Обед:В
Салат из огурцов и помидоров -- 150 ккал
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
397
Share
Tweet
#59
25.04.2024, 14:23
После обеда:
Кофе и тост с веджемайтом -- 150 ккал
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
397
Share
Tweet
#60
25.04.2024, 17:30
Ужин:
KFC zinger crunch twister
Popcorn chickenВ
Всего примерно 750 ккал на ужин
Comment
Сообщение
Отмена
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
9
14
template
Следующее
Working...
Да
Нет
OK
OK
Отмена
X
Comment