Login or Sign Up
Logging in...
Запомнить?
Вход
Forgot password or user name?
or
Sign Up
Log in with
Facebook
Design
Search in titles only
Search in О вкусной и здоровой пище only
Поиск
Расширенный поиск
Forums
Articles
Groups
Today's Posts
Member List
Calendar
Forum
Разное
О вкусной и здоровой пище
Объявление
Collapse
No announcement yet.
Дневник подсчёта калорий
Collapse
X
Collapse
Сообщений
Latest Activity
Поиск
Page
of
9
Filter
Время
All Time
Сегодня
Last Week
Last Month
Show
All
Discussions only
Photos only
Videos only
Links only
Polls only
Events only
Filtered by:
Clear All
new posts
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
9
template
Следующее
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
310
Share
Tweet
#46
23.04.2024, 07:37
Вес с утра -- 106.4 кг. Потихоньку ползёт вниз. Но это мне и нужно, разумный темп похудения.
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
310
Share
Tweet
#47
23.04.2024, 07:38
Завтрак:
2 жареных яйца, кофе -- 200 ккал
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
310
Share
Tweet
#48
23.04.2024, 12:45
Обед:
Chicken avocado wrap -- 550 ккал
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
310
Share
Tweet
#49
23.04.2024, 17:52
Перекус:
Банан 105 ккал
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
310
Share
Tweet
#50
23.04.2024, 20:21
После тренировки:
Протеиновый напиток, 1 куриная грудка
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
310
Share
Tweet
#51
23.04.2024, 20:27
Сегодня за день вышло мало. Максимум калорий на 1300. Это тоже хорошо, нужно делать и такие дни тоже.
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
310
Share
Tweet
#52
23.04.2024, 20:30
Заметила, что после тренировки в зале есть хочется гораздо меньше. Это прекрасный побочный эффект, наипрекраснейший
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
310
Share
Tweet
#53
23.04.2024, 21:45
Увидела, что за день вышло мало клетчатки. Придётся съесть ещё ягод.
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
310
Share
Tweet
#54
24.04.2024, 13:37
Завтрак:В
Lean cuisine butter chickenВ
Обед:
Brown rice with chicken tendersВ
1 tim tam 95 кал
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
310
Share
Tweet
#55
24.04.2024, 13:37
Вес до завтрака: 105.4
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
310
Share
Tweet
#56
24.04.2024, 19:14
Ужин:
Лёгкий супчик с грибами и укропом, 2 котлеты из салмона
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
310
Share
Tweet
#57
25.04.2024, 11:00
Завтрак:
2 витбикса с молоком 330 ккал
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
310
Share
Tweet
#58
25.04.2024, 14:12
Обед:В
Салат из огурцов и помидоров -- 150 ккал
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
310
Share
Tweet
#59
25.04.2024, 14:23
После обеда:
Кофе и тост с веджемайтом -- 150 ккал
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
310
Share
Tweet
#60
25.04.2024, 17:30
Ужин:
KFC zinger crunch twister
Popcorn chickenВ
Всего примерно 750 ккал на ужин
Comment
Сообщение
Отмена
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
9
template
Следующее
Working...
Да
Нет
OK
OK
Отмена
X
Comment