Дримкэт, ты в Сиднейской округе это обходила?
Когда питаетесь фаст фуд проверяйте на наличие trans fat -очень вредные жиры.
Где продают прибор для проверки на trans fat'ы?
Читайте на упаковке состав-обычно пишут, но может не всегда.
The reasonable woman adapts herself to the world: the unreasonable one persists in trying to adapt the world to herself. Therefore all progress depends on the unreasonable woman. (George Bernard Shaw)
идете в супермаркет ближайший. там родаются коробки с baby potatoes, уже готовые, слегонца политые маслом и посыпанные укропом.
приходите домой и эту коробку высыпаете на противень (или в микроволнокву, но в духовке вкуснее). минут 20 дайте им доготовиться при температуре 200 (это в духовке) - вранье, что эта картошка готовая, она полусырая (австралы ее полусырой предпочитают). пока запекается - пару-тройку раз потолкайте картошку ложкой, чтобы к противню не прилипала.
за эти 20 минут режете себе пару помидорок-огурцов. можно даже не смешивать, все просто залить сметаной или майонезом.
там же, в супере, есть нарезка - бекон, турка слайсаная (холым писом нету), сосиски, курица гриль.
сосиски хорошо бы сварить. все остальное - не обязательно.
там же, в супере, посмотрите равиоли - типа пельменей, только маленькие и квардратные.
там же соусы к макаронам самые разные (макароны-то умеете варить?). там же есть tsелые даже не полки, а стеллажи 'single man saviour' - упаковки кускуса, риса, чего угодно, которые надо только разогреть или готовить минимально (типа лобавить порезанную куриную грудку и смешать)
вы думаете, я сужу по пальто? вздор.
пальто теперь очень многие и из пролетариев носят.
идете в супермаркет ближайший. там родаются коробки с baby potatoes, уже готовые, слегонца политые маслом и посыпанные укропом.
приходите домой и эту коробку высыпаете на противень (или в микроволнокву, но в духовке вкуснее). минут 20 дайте им доготовиться при температуре 200 (это в духовке)
5 баксов, да еще и готовить! В макке за 2-3 уже всё будет готовое. Нафиг.
там же, в супере, посмотрите равиоли - типа пельменей, только маленькие и квардратные.
Маленькие, квадратные, из другого теста, с другой начинкой, по-другому готовятся, с другими соусами подаются... А так да, "типа пельменей"
купи авокадо, помидоры и яйца. соль, думаю, у тебя уже есть.
а больше ничего и не надо.
правда, авокадо желательно чистить, а это может быть влом.
тогда можно обойтись без него и жрать просто помидоры с яйцами.
чай заваривать научить? берешь пакетик чайный и кидаешь его в воду.
вода должна быть по меньшей мере теплая, лучше горячая.
з.ы. да, яйца можно жрать сырыми, но если есть кастрюлька, то можно сварить. рец%%% варки погугли.
Злая ты, но смиялсо. )
Что касается чая, то нефиг холостякам отходы чайного производства втюхивать! Чай покупать здесь:
Comment