Login or Sign Up
Logging in...
Запомнить?
Вход
Forgot password or user name?
or
Sign Up
Log in with
Facebook
Design
Search in titles only
Search in О вкусной и здоровой пище only
Поиск
Расширенный поиск
Forums
Articles
Groups
Today's Posts
Member List
Calendar
Forum
Разное
О вкусной и здоровой пище
Объявление
Collapse
No announcement yet.
Дневник подсчёта калорий
Collapse
X
Collapse
Сообщений
Latest Activity
Поиск
Page
of
10
Filter
Время
All Time
Сегодня
Last Week
Last Month
Show
All
Discussions only
Photos only
Videos only
Links only
Polls only
Events only
Filtered by:
Clear All
new posts
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
template
Следующее
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
326
Share
Tweet
#61
25.04.2024, 20:48
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
326
Share
Tweet
#62
26.04.2024, 10:52
Завтрак:
Бобы без добавленного сахара, 1 варёное яйцо -- примерно 290 ккал
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
326
Share
Tweet
#63
26.04.2024, 12:24
Кофе в Старбакс 130 ккал
Comment
Сообщение
Отмена
Turmalin
Регистрация:
03.12.2009
Сообщений:
55239
Share
Tweet
#64
26.04.2024, 13:43
Сообщение от
Alejandra
Посмотреть сообщение
После тренировки:
Протеиновый напиток, 1 куриная грудка
мужу повезло чтоль?
Ибу ибуди
дадао муди
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
326
Share
Tweet
#65
26.04.2024, 14:20
Укол 2.5 сделан
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
326
Share
Tweet
#66
26.04.2024, 14:25
Обед:
Салат с помидорами, красным перчиком и baby leaf + beetroot 110 ккал
Last edited by
Alejandra
;
26.04.2024, 14:32
.
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
326
Share
Tweet
#67
26.04.2024, 14:50
После обеда:
Plant protein 128 ккал
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
326
Share
Tweet
#68
26.04.2024, 17:01
Ужин:
Говядина, сыр, соба нудлз -- 600 ккал
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
326
Share
Tweet
#69
27.04.2024, 11:43
Вес перед завтраком: 106 кг. Нужно есть на обед больше калорий и обязательно белок, иначе голод к ужину становится слишком большим.
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
326
Share
Tweet
#70
27.04.2024, 11:45
Завтрак:
2 витбикса с молоком, 1 варёное яйцо -- 400 ккал
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
326
Share
Tweet
#71
27.04.2024, 14:32
После тренировки:
Суши -- 304 ккал
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
326
Share
Tweet
#72
27.04.2024, 14:39
После послеполуденных покаков вес остановился на отметке 105.7 кг. Это меньше, чем до завтрака. Не устаю поражаться, сколько во мне, кхм, этого самого.
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
326
Share
Tweet
#73
27.04.2024, 14:47
Сейчас буду гулять с собакой, небольшое кардио. Потом можно и сделать уборку. Суббота проходит хорошо.
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
326
Share
Tweet
#74
27.04.2024, 16:04
Перекус:
Ягоды 40 ккал
Comment
Сообщение
Отмена
Alejandra
Регистрация:
22.03.2024
Сообщений:
326
Share
Tweet
#75
27.04.2024, 17:12
Яблочный смузи 150 ккал
Comment
Сообщение
Отмена
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
template
Следующее
Working...
Да
Нет
OK
OK
Отмена
X
Comment